Schneckenhaus,©jhuth/pixelio.de

Ich biete in meiner Praxis eine Kombination aus der Hypnosetherapie nach Milton Erickson und der generativen Trancearbeit nach Dr. Gilligan, einem Schüler von Erickson, an. Bei dieser Methode gehen Therapeut und Patient während der Sitzung in eine wechselseitige, sich gegenseitig beeinflussende Beziehung, die eine sanfte Trance des Patienten nach sich zieht. Erickson selbst bezeichnet die Absicht seine Methode so: „Therapeutische Trance ist fokussierte Aufmerksamkeit, die auf bestmögliche Weise so gesteuert wird, dass der Patient seine Ziele erreicht.“ In der generativen Trancearbeit wir der Patient als einzigartig gewürdigt und erhält eine speziell auf ihn und seine Präferenzen zugeschnittene Tranceinduktion. Somit wird die Hypnose zu einem erlebnishaften Prozess für Sie, bei dem Ideen ausgetauscht und Ihre Ressourcen gestärkt und erweitert werden. Diese Methode steht im starken Gegensatz zur autoritären Hypnose, bei der eine mächtige Person von außen direkte Suggestionen in den passiven Patienten eingibt oder dem standardisierten Ansatz, bei dem der immer gleiche Text von einem Tonband angeboten wird. Da ich die Einzigartigkeit jedes einzelnen Patienten würdigen möchte und Achtsamkeit das Grundprinzip all meiner Therapien ist, lehne ich die autoritäre Form der Hypnose für die Arbeit in meiner Praxis ab. Mein Anliegen in den einzelnen Sitzungen ist es stets mit Ihnen auf Augenhöhe und im Austausch zu bleiben. Es geht darum Ihre Stärken aufzuspüren und Ihr Unterbewusstsein dazu anzuregen, diese in Ihr Leben zu integrieren. Dieser Prozess ist vergleichbar mit einer Art individueller Traumreise. Ihre Gefühlswelt wird somit gewürdigt und durch angenehme Metaphern gleiten sie langsam in eine sanfte Trance über. Die generative Trance nach Dr. Gilligan ergänzt hierbei die ericksonsche Methode tiefgreifend. Es handelt sich dabei um einen speziellen Lernzustand, welcher Ihnen Transformation, Heilung und neue Realitäten erlaubt. Der Schlüssel dazu ist das Prinzip des "Annehmens, was ist, auf eine Weise, die es erlaubt, darüber hinaus zu gehen." Durch die Kombination beider Methoden sind tiefgreifende Verwandlungsprozesse möglich und Sie bekommen wieder einen Zugang zu Ihren ureigenen Ressourcen. Mögliche Themen für eine Hypnosesitzung sind

• Raucherentwöhnung
• Gewichtsreduktion
• konkrete Ängste, wie zum Beispiel Prüfungsangst oder Angst vor Spinnen
• unerklärliche Ängste, wie zum Beispiel Panikattacken
• psychosomatische Erkrankungen
• Stressmanagement und Burn-out

Den Termin für Ihre Hypnosesitzung können Sie telefonisch oder per Mail mit mir vereinbaren. Meine Preise für individuelle Hypnosesitzungen und Coachings finden Sie unter dem Menüpunkt Kosten